Tischtennis für Kinder

Tischtennis ist eine der vielen Spiele, das selbst kleine Kinder schon spielen können. Allerdings sind meist die originalen Tischtennisplatten so hoch, dass die Kleinen da nicht richtig ran kommen. Da es für Kinder auch nicht ganz ungefährlich ist, wenn sie sich zum Spielen auf einen Fußtritt stellen, sind die Hersteller dazu übergegangen, Tischtennisplatten kindgerecht herzustellen. Weiterlesen…

Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung für Sportler

Viele Menschen betreiben regelmäßig Sport. Doch obwohl sie ihren Trainingsplan einhalten, können sie die Ziele, die sie sich gesteckt haben, nicht einhalten. Die Muskulatur entwickelt sich nicht, wie man es sich wünscht, die Pfunde purzeln nicht und auch die allgemeine Kondition scheint sich nicht in ausreichendem Maße zu erhöhen. In der Regel ist das auf Weiterlesen…

Online Trainingssteuerung von Sportlern

Wer heute einen PC hat und mit dem Internet verbunden ist, kann sich von einem kompetenten Fachmann einen Online Trainingsplan oder eine Online Trainingssteuerung anfertigen lassen. Eine richtige Trainingsplanung ist der Garant um die sportliche Leistung zu steigern und zu verbessern. Vielen Profisportlern ist es vielleicht noch nicht bekannt, dass man sich eine ganz auf Weiterlesen…